母子手帳にも葉酸摂取の必要性が書かれているので、妊娠中の人にとっては今や常識となっている「葉酸」。毎日の食事だけで厚生労働省の推奨量を摂取するのは大変なこともあり、葉酸サプリを活用している人も多いようです。 しかし、葉酸摂取が必要な理由は重…
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